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BRUTA COCINA  ဒေတာလမ်းကြောင်း (ရက် 30)

BRUTA COCINA စာရင်းအင်းဆန်းစစ်ခြင်း (ရက် 30)

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Semana 5 de mi cambio físico 💪 Pasé por terapia intensiva. Fue duro… Pero estoy bien. Gracias a los médicos, enfermeros y a todos los que estuvieron ahí. ⸻ #CambioFisico #GuisoDeLentejas #RecetaCasera #ComidaDeVerdad #BrutaCocina #RecetaParaMuchos #GuisoInvernal #ComidaPower #CocinaFacil #RecetasTikTok #Invierno2025 #RecetaSaludable #DesafioBruto #LentejasPower #CocinaArgentina
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RETO DE CAMBIO FÍSICO Después de muchos años de no hacer nada por mí, arranco este desafío. Va a ser uno de los retos más difíciles de mi vida, pero con su apoyo, sé que puedo lograrlo. No te olvides de seguirme para ver el proceso completo. #TransformaciónFisica #CambioDeVida #RetoFitness #AntesYDespués #FitnessMotivation #PesoALibertad #CambioReal #FitnessJourney #SaludMentalYFisica #ProcesoNoPerfecto #EntrenamientoDiario #FitnessTikTok #MotivaciónPersonal #Gordofit #PerderPeso #CambioRadical #DesafíoPersonal #EntrenandoConTodo #FitnessArgentina #SeguimeParaMás
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🔥 Un guiso para este invierno 🔥 Te hago un guiso diferente… con bondiola abraciada. Esto realmente queda HIBRIDO. 🧅 Hacés un colchón con 1,5 kg de cebolla. 🌶️ Le sumás medio morrón rojo, verde y amarillo. 🐷 Ponés la bondiola encima, la untás con miel y mostaza, salpimentás y le tirás un chorrito de cerveza. 🔥 Envolvés en papel aluminio y al fuego medio por 2 horitas. 📌 Cuando esté lista, la desmenuzás toda y la pasás a una olla. Ahí le metés: 🍝 fideos 🍅 salsa de tomate 🥔 papas 🌽 choclo 🌱 arvejas 🧂 un caldito de verdura y rectificás sal y pimienta. Aprovechen las ofertas calientes de makro para este invierno Hiiiiibridooo #BrutaCocina #RecetasDeInvierno #GuisoHíbrido #BondiolaAbraciada #CocinaCasera #RecetasFáciles
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ကျေးဇူးပြု၍ TikTok Inspiration Facebook အဖွဲ့သို့ဆက်သွယ်ပါ
ကျွန်ုပ်တို့သည်နောက်ဆုံးပေါ်ဖန်တီးမှုဗွီဒီယိုများကိုမျှဝေမည်ဖြစ်ပြီးလူတိုင်းနှင့်သင်မေးသောမေးခွန်းများကိုဆွေးနွေးနိူင်သည်။
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